Во фритюре

Картофель фри, хрустящая курица в панировке, пончики приобретают особый вкус благодаря жарке во фритюре. Диетологи, мягко говоря, не в восторге от этого метода. Но если соблюдать несколько простых правил, можно ограничить негативное воздействие на организм жареных продуктов.