Бутерброды с авокадо и творогом

Бутерброды с авокадо и творогом

Быстрая закуска из авокадо и творога — так вкусно, что вы не захотите ни с кем делиться!

Когда время завтрака прошло, а до обеда еще ждать долго, на выручку приходят рецепты быстрых закусок. Сегодня будем готовить бутерброды с авокадо и творогом. Блендер поможет вам справиться с задачей за 2-3 минуты.

Помимо творога и авокадо, вам понадобятся: сок лимона, чеснок и французская горчица (она придает особую нотку привлекательности нашей закуске, будет очень приятно взрываться на языке, так что этот ингредиент настоятельно советую не упускать!). Чтобы взбивать было легче, добавьте немного сметаны, майонеза или просто влейте пару чайных ложек холодной кипяченой воды.
Подавать намазку из авокадо можно с ломтиком хлеба — белого или ржаного, с крекерами или низкоуглеводными хлебцами.

Общее время: 5 минут | Время приготовления: 2 минуты
Выход: 1 порция | Калорийность: 182.90 кКал на 100 г

Ингредиенты

  • авокадо крупный – 1/2 шт.
  • творог – 100 г
  • сметана/майонез/кипяченая вода – 2 ч. л.
  • зернистая горчица (французская) – 1 ч. л.
  • чеснок – 1 зуб.
  • лимонный сок – 1 ч. л.
  • соль – 1 щеп.
  • хлеб – 2-3 ломтика

Приготовление

Большие фото Маленькие фото
  1. buterbrody s avokado i tvorogom 1

    Творог переложить в чашу блендера.

  2. buterbrody s avokado i tvorogom 2

    Авокадо почистить и удалить косточку. Нарезать произвольно и отправить к творогу. Сбрызнуть лимонным соком.

  3. buterbrody s avokado i tvorogom 3

    Зубчик чеснока очистить от шелухи и нарезать небольшими кусочками на части.

  4. buterbrody s avokado i tvorogom 4

    Добавить сметану или майонез, или кипяченую холодную воду (чтобы не было слишком сухо) и горчицу, соль по вкусу.

  5. buterbrody s avokado i tvorogom 5

    С помощью блендера измельчить до получения однородной массы. Можно взбивать не в пюре, а чтобы остались мелкие зернистые кусочки — так даже вкуснее.

  6. buterbrody s avokado i tvorogom 6

    Вот и все — вкусная закуска из творога и авокадо готова!

  7. buterbrody s avokado i tvorogom 7

    Намазываем на ломтики хлеба и и наслаждаемся! Приятного аппетита!

buterbrody s avokado i tvorogom 9