Такими словами вы можете встретить на кухне своего ребенка, когда позовете его завтракать. И не нужно в себе сомневаться. Сомневаться, что вы способны с утра сделать такое разнообразие. Очень даже способны.
Потому что вкусный и разнообразный завтрак, — это всего 15 минут вашего времени.
Время приготовления: 15 минут / Порций: 3
Ингредиенты
- творог — 250 грамм
- йогурт без добавок — 100 грамм
- сахар — 2 ст. ложки
- персик свежий или консервированный — 1
- малина — 50 грамм
- банан — 1 шт.
Приготовление
-
Сделаем основу для всех творожков: смешаем в блендере творог с йогуртом и сахаром.
-
Затем 2/3 смеси переложим в мисочку. А с оставшейся третью перемешаем банан (в том же блендере). Получится банановый творожок. Выложим его в тарелочку.
-
В блендер выкладываем еще треть творожка и персик. Делаем персиковый творожок.
-
И третий вид — творожок малиновый из оставшейся трети творожка и малины.
-
Наши три разных творожка с фруктами готовы.
-
Но давайте разнообразим еще больше — положим в малиновый творожок кусочки банана, в банановый — персик, а в персиковый — малину.
Вот теперь можно звать малыша к завтраку, легкому, веселому, вкусному и весьма полезному.
На заметку
- Берите творог не слишком сухой, чтобы его можно было превратить в сырковую массу без крупинок — так вкуснее.
- Зимой можно использовать замороженные фрукты, к примеру, ту же малину. Предварительно разморозьте ее и засыпьте сахаром.
- Или — консервированные фрукты, персик, ананас.
Очень много можно поставить акцентов. И очень много витаминов получить, самых разных.
