<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Без сахара &#8211; Волшебная Eда.ру</title>
	<atom:link href="https://volshebnaya-eda.ru/diets/bez-saxara/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://volshebnaya-eda.ru</link>
	<description>Кулинарный журнал, в котором собраны рецепты на все случаи жизни, пошаговые фоторецепты, статьи на кулинарную тему, темы детского питания, здорового питания и похудения, лечебные диеты, детские рецепты, сведения как приготовить разные блюда.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 24 Mar 2025 13:00:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2019/08/cropped-ava-girl-2-1-32x32.png</url>
	<title>Без сахара &#8211; Волшебная Eда.ру</title>
	<link>https://volshebnaya-eda.ru</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Квашеная капуста с болгарским перцем</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-bolgarskim-percem/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-bolgarskim-percem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lacora]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 04:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Квашеная капуста]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=139115</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рецепт квашеной капусты с болгарским перцем - для тех, кто любит выразительный квашеный вкус с легкой, мягкой горчинкой, степень которой легко регулировать большим или меньшим количеством перца.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-bolgarskim-percem/" target="_blank">Квашеная капуста с болгарским перцем</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-bolgarskim-percem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Квашеная капуста с ржаной мукой</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-rzhanoj-mukoj/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-rzhanoj-mukoj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 04:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Квашеная капуста]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=139733</guid>

					<description><![CDATA[<p>А вы пробовали квасить капусту с ржаной мукой? По этому рецепту она получается хрустящей, слегка терпкой, остренькой и очень вкусной.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-rzhanoj-mukoj/" target="_blank">Квашеная капуста с ржаной мукой</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/kvashenaya-kapusta-s-rzhanoj-mukoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Яблочное пюре с корицей без сахара</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/yablochnoe-pyure-s-koricej-bez-saxara/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/yablochnoe-pyure-s-koricej-bez-saxara/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 04:32:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Сладкие заготовки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=116898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Как сделать яблочное пюре для детей без сахара? Будут ли стоять банки всю зиму?</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/yablochnoe-pyure-s-koricej-bez-saxara/" target="_blank">Яблочное пюре с корицей без сахара</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/yablochnoe-pyure-s-koricej-bez-saxara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Фруктовый салат с дыней и грушей</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/fruktovyj-salat-s-dynej-i-grushej/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/fruktovyj-salat-s-dynej-i-grushej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 05:36:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Фруктово-ягодный десерт]]></category>
		<category><![CDATA[Фруктовый салат. Салаты с фруктами]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=116711</guid>

					<description><![CDATA[<p>Фруктовый сезон заканчивается. Скоро придут холода, поэтому предлагаю побаловать себя фруктовым салатом в чаше из дыни, с грушей, яблоком и малиной под легкой заправкой из меда, измельченной мяты и лимонного сока.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/fruktovyj-salat-s-dynej-i-grushej/" target="_blank">Фруктовый салат с дыней и грушей</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/fruktovyj-salat-s-dynej-i-grushej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Банановый смузи с семенами чиа</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 09:13:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[без яиц]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=107081</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вкусный завтрак может быть полезным! Речь идет о семенах чиа. Если добавить эти маленькие черные зернышки в молочно-банановый смузи, то он превратится в сытное и полезное для пищеварения блюдо, которое заменит полноценный завтрак.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/" target="_blank">Банановый смузи с семенами чиа</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чиа пудинг — рецепт на кокосовом молоке с манго</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/chia-puding/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/chia-puding/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 08:41:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[постный десерт]]></category>
		<category><![CDATA[Фруктово-ягодный десерт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=106966</guid>

					<description><![CDATA[<p>Чиа пудинг в последние годы завоевывает все большую популярность у приверженцев правильного питания, у вегетарианцев, а также у желающих похудеть. Приготовить полезный завтрак проще простого, все что нужно — так это запастись семенами чиа, кокосовым молоком и добавить какую-то вкусную составляющую, например, фрукты или ягоды.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/chia-puding/" target="_blank">Чиа пудинг — рецепт на кокосовом молоке с манго</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/chia-puding/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Пышные кабачковые блины на кефире</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/pyshnye-kabachkovye-bliny-na-kefire/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/pyshnye-kabachkovye-bliny-na-kefire/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 10:02:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[бюджетная кулинария]]></category>
		<category><![CDATA[Летние рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=103159</guid>

					<description><![CDATA[<p>Блины из кабачков, приготовленные по этому рецепту, получаются толстыми и пышными, мягкими и очень вкусными. Готовятся они практически без добавления масла!</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/pyshnye-kabachkovye-bliny-na-kefire/" target="_blank">Пышные кабачковые блины на кефире</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/pyshnye-kabachkovye-bliny-na-kefire/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи с творогом, бананом и кефиром</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 07:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Десерты из творога]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=102405</guid>

					<description><![CDATA[<p>Очень вкусный и простой рецепт смузи с творогом и бананом. Все ингредиенты нужно сложить в блендер, а затем перебить до однородной консистенции. Всего 3 минуты — и питательный завтрак готов!</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/" target="_blank">Смузи с творогом, бананом и кефиром</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Желе из сока на желатине</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/zhele-iz-soka-na-zhelatine/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/zhele-iz-soka-na-zhelatine/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2019 12:21:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=102748</guid>

					<description><![CDATA[<p>Простейший рецепт желе, приготовленного из сока на желатине. Очень быстро и легко. Удобно, если срочно потребовалось желе для добавления к какому-то десерту или просто так.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/zhele-iz-soka-na-zhelatine/" target="_blank">Желе из сока на желатине</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/zhele-iz-soka-na-zhelatine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Томатная паста на зиму: быстрый, простой рецепт из помидоров</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/tomatnaya-pasta-na-zimu/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/tomatnaya-pasta-na-zimu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2019 10:41:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Помидоры на зиму]]></category>
		<category><![CDATA[Соусы на зиму]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=102598</guid>

					<description><![CDATA[<p>Томатную пасту в домашних условиях можно приготовить быстро, без многочасового вываривания лишней жидкости из кастрюли! Не верите? Самый простой рецепт томатной пасты на зиму рассчитан всего на 30 минут — этого времени достаточно, чтобы сварить густой и концентрированный продукт, как в магазине. Всю остальную работу за вас выполнит соковыжималка и сито.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/tomatnaya-pasta-na-zimu/" target="_blank">Томатная паста на зиму: быстрый, простой рецепт из помидоров</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/tomatnaya-pasta-na-zimu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
