<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Смузи &#8211; Волшебная Eда.ру</title>
	<atom:link href="https://volshebnaya-eda.ru/collections/drink/smuzi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://volshebnaya-eda.ru</link>
	<description>Кулинарный журнал, в котором собраны рецепты на все случаи жизни, пошаговые фоторецепты, статьи на кулинарную тему, темы детского питания, здорового питания и похудения, лечебные диеты, детские рецепты, сведения как приготовить разные блюда.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Jul 2026 22:39:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2019/08/cropped-ava-girl-2-1-32x32.png</url>
	<title>Смузи &#8211; Волшебная Eда.ру</title>
	<link>https://volshebnaya-eda.ru</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Смузи клубника-творог</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-klubnika-tvorog/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-klubnika-tvorog/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 04:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=149817</guid>

					<description><![CDATA[<p>Простой рецепт смузи из клубники и творога. Напиток густой и питательный, красивого малинового цвета. А как вкусно пахнет!</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-klubnika-tvorog/" target="_blank">Смузи клубника-творог</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-klubnika-tvorog/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Арбузный смузи</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/arbuznyj-smuzi/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/arbuznyj-smuzi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 00:30:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=146230</guid>

					<description><![CDATA[<p>Смузи из арбуза, банана и лимона — освежающий сезонный напиток. А еще это отличная возможность «утилизировать» не очень сладкий или, наоборот, уже переспевший и засахарившийся арбуз, который просто так никто есть не хочет, а в виде смузи выпьет с удовольствием.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/arbuznyj-smuzi/" target="_blank">Арбузный смузи</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/arbuznyj-smuzi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи с манго</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-mango/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-mango/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Feb 2025 04:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=139889</guid>

					<description><![CDATA[<p>Бананово-манговый смузи — это тропический освежающий вкус и масса витаминов в одном стакане! (почти реклама)</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-mango/" target="_blank">Смузи с манго</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-mango/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи с хурмой: 3 рецепта</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-xurmoj-3-recepta/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-xurmoj-3-recepta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 04:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=137990</guid>

					<description><![CDATA[<p>Хурма — один из главных символов зимнего сезона, богатейший источник калия, магния и железа. Она прекрасна сама по себе, особенно если сладкая и не вяжет. А еще из хурмы можно приготовить десерты и смузи — не только очень вкусные, но и полезные.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-xurmoj-3-recepta/" target="_blank">Смузи с хурмой: 3 рецепта</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-xurmoj-3-recepta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи-боул с ягодами и гранолой</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-boul-s-yagodami-i-granoloj/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-boul-s-yagodami-i-granoloj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 05:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=128452</guid>

					<description><![CDATA[<p>Что такое смузи-боул? Буквально переводится как «тарелка смузи». По сравнению с питьевыми смузи, которые по сути являются коктейлями, боулы более питательны, они очень густые и их едят ложечкой.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-boul-s-yagodami-i-granoloj/" target="_blank">Смузи-боул с ягодами и гранолой</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-boul-s-yagodami-i-granoloj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи с бананом и малиной</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-malinoj/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-malinoj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 05:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Летние рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=127228</guid>

					<description><![CDATA[<p>Смузи с малиной, бананом и мороженым — напиток, будто бы специально созданный для жаркого лета. Густой и питательный, он дарит прохладу и заряжает энергией!</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-malinoj/" target="_blank">Смузи с бананом и малиной</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-malinoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи ягодно-творожный</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-yagodno-tvorozhnyj/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-yagodno-tvorozhnyj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Волшебная Еда]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 05:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Фруктово-ягодный десерт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=126547</guid>

					<description><![CDATA[<p>Смузи хороши всем: и вкусом, и пользой, и - что тоже важно! - красотой. Но больше всего смузи нравятся возможностью экспериментировать, соединяя в разных сочетаниях фрукты, ягоды и овощи с молочными продуктами, гранолой, овсянкой, а также специями, добавками и подсластителями. Казалось бы, список возможных ингредиентов конечен, но с каждым новым смузи убеждаешься, что это обманчивая видимость.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-yagodno-tvorozhnyj/" target="_blank">Смузи ягодно-творожный</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-yagodno-tvorozhnyj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Банановый смузи с семенами чиа</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 09:13:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[без яиц]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=107081</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вкусный завтрак может быть полезным! Речь идет о семенах чиа. Если добавить эти маленькие черные зернышки в молочно-банановый смузи, то он превратится в сытное и полезное для пищеварения блюдо, которое заменит полноценный завтрак.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/" target="_blank">Банановый смузи с семенами чиа</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/bananovyj-smuzi-s-semenami-chia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи с творогом, бананом и кефиром</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Олендра]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 07:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Десерты из творога]]></category>
		<category><![CDATA[Завтрак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=102405</guid>

					<description><![CDATA[<p>Очень вкусный и простой рецепт смузи с творогом и бананом. Все ингредиенты нужно сложить в блендер, а затем перебить до однородной консистенции. Всего 3 минуты — и питательный завтрак готов!</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/" target="_blank">Смузи с творогом, бананом и кефиром</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-kefirom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Смузи из клубники и яблока</title>
		<link>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/klubnika-yabloko/</link>
					<comments>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/klubnika-yabloko/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Анна Павлова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 12:20:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Фруктово-ягодный десерт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://volshebnaya-eda.ru/?p=84248</guid>

					<description><![CDATA[<p>В переводе с английского смузи - smoothie — «однородный, мягкий, приятный». То есть предполагается определенная консистенция. Не пюре, но значительно гуще соков с мякотью. Смузи клубника-яблоко, как и любые напитки этой категории, содержит много витаминов, антиоксидантов и легкоусвояемых углеводов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.</p>
<p>The post <a href="https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/klubnika-yabloko/" target="_blank">Смузи из клубники и яблока</a> first appeared on <a href="https://volshebnaya-eda.ru/" target="_blank">Волшебная Eда.ру</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/klubnika-yabloko/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
