Вы заботитесь о здоровом питании, каждый день после работы бегаете на аэробику, а жир на животе не сдвигается с места? Более того — за ним следуют бедра, попа и руки, округляется лицо… Причины такого положения вещей следует искать в вашем состоянии здоровья. Есть целый список заболеваний, которые замедляют похудение или вообще делают его невозможным, несмотря на самые искренние старания. Однако это не означает, что ничего нельзя сделать.
Как уменьшить живот в таких случаях? Сначала займитесь избавлением от своей болезни или, если это невозможно, ее текущим лечением под присмотром специалиста. Благодаря этому вы будете жить дольше – в добром здоровье и в красивом теле.
Эти болезни затрудняют потерю веса и мешают убрать толстый живот:
1. Синдром хронической усталости
Речь идет о заболевании, при котором чувство усталости не покидает вас в течение нескольких месяцев. Специалисты указывают на период в полгода. Вы постоянно ощущаете себя усталыми, раздраженными, апатичными, у вас возникают проблемы с засыпанием, вы спите плохо и не высыпаетесь.
Организм, который не может правильно восстанавливаться, заставляет вас чувствовать неукротимое желание сахара и углеводов. Плохой сон также отрицательно влияет на гормоны, регулирующие жир (лептин и грелин), который в первую очередь накапливаются в области живота.
2. Болезнь Хашимото
Хашимото — наиболее распространенный тип тиреоидита. Заболевание часто сопровождается избыточным весом и связанным с ним абдоминальным ожирением.
Если вас мучает сонливость, сухая кожа, вы постоянно чувствуете усталость, обязательно проконсультируйтесь с врачом, потому что возможно наличие этой болезни.
Нужно будет в первую очередь менять питание, и не только ради фигуры. Программу составляет в индивидуальном порядке диетолог. Без этого недоедание или чрезмерные физические усилия сделают ситуацию только хуже.
3. Синдром Штейн- Левенталя
Это разновидность синдрома поликистозных яичников, которая развивается у женщин между 20 и 30 годами жизни. Болезнь проявляется нарушениями менструального цикла, бесплодием, избытком оволосения и потливостью.
Буря гормонов связана с ожирением. Нужно регулировать их уровень, позаботиться о диете и физической активности. Однако все это следует планировать индивидуально, учитывая жизненные планы женщины, например, беременность.
4. Заболевания полости рта
Гингивит, разрушенные зубы, кариес — если в ротовой полости все плохо, начинает становиться плохо всему организму. Вместе с этими нарушениями изменяется микрофлора во рту, которая, в свою очередь, влияет на другие органы, приводя, помимо прочего, к ожирению.
Это также может быть сигналом о плохом питании и, прежде всего, признаком того, что вы употребляете слишком много сахара. Если они разрушили ваши зубы, то могут уничтожить и всю фигуру. Поэтому стоит решать эту проблему комплексно.
5. Сахарный диабет
Чрезмерному увеличению веса благоприятствует, прежде всего, сахарный диабет второго типа, который возникает в результате недостатка инсулина, отвечающего за правильный обмен веществ.
Люди, которые не лечат эту болезнь, страдают от приступов так называемого волчьего голода, который утоляют в основном сладостями. Их чрезмерное употребление отражается в первую очередь на животе, а затем в виде опасных для жизни последствий.
6. Гипотиреоз
Щитовидная железа выделяет в кровь гормоны, регулирующие работу многих органов, которые несут ответственность за правильный обмен веществ. Заболевание легко распознать путем лабораторных тестов. Его нужно лечить. Помимо ожирения пациенты страдают, в частности, от непереносимости холода.