Курица в беконе

Курица в беконе рецепт с фото

Это блюдо соединило два логически несоединимых, казалось бы, продукта: легкое диетическое куриное филе и жирный бекон. И это сочетание дает потрясающий вкус.

Для последователей здорового питания курица в беконе — настоящее искушение. Для гурманов без страха и упрека просто сытный и невероятно вкусный обед.
Сытность куриного филе в беконе подчеркнет картофельный или рисовый гарнир, а легкость — свежий овощной салат.

Ингредиенты

  • куриная грудка без кожи 600-700 г
  • бекон в нарезке 150-200 г
  • сливочное масло 20 г
  • базилик 3-4 веточки
  • соль по вкусу

Приготовление

  1. kura-v-bekone-3

    Куриную грудку промываем, отделяем мясо от кости и нарезаем небольшими продолговатыми кусочками размером примерно 10 см.
    На раскаленную сковороду добавляем сливочное масло, выкладываем мясо и слегка обжариваем.

  2. kura-v-bekone-4

    Базилик моем, крупно рубим.Можно отделить листочки базилика и положить их на сковороду целиком.

  3. kura-v-bekone-5

    Все вместе солим, перемешиваем и обжариваем еще 2-3 минуты до готовности филе.

  4. kura-v-bekone-6

    Снимаем курицу с огня, перекладываем в тарелку.
    Нарезаем бекон на длинные полоски шириной примерно 2-3 см.
    Заворачиваем каждый кусочек курицы в полоску бекона спиралью.

  5. kura-v-bekone-8

    Заготовленные рулеты снова выкладываем на разогретую сковороду и еще раз обжариваем — до тех пор, пока они не станут хрустящими и яркими.

  6. Готовое блюдо украшаем листочками базилика и несколькими маслинами. На стол курицу в беконе подаем в горячем виде.
    Можно дополнить рулеты гарниром, и тогда это будет основное блюдо, а можно — подавать в качестве самостоятельной закуски.

НА ЗАМЕТКУ

Дополнительной начинкой к курице я часто использую твердые сорта сыров, различную зелень, сухофрукты и овощи. Сыр особенно люблю: он очень аппетитно расплавляется под беконом.

В качестве гарнира к этому блюду хороша печеная картошка, отварной рис, макароны или гречка.

Курица в беконе — это простое блюдо на скорую руку. В целом, достаточно экономичный вариант, и в плане расходов тоже, потому что включает не так много самых обычных продуктов. Кроме того, блюдо можно подать красиво, элегантно, эффектно, а значит, это вариант для праздничного стола.

kura-v-bekone-9

БОНУС. 8 рецептов куриных рулетиков.

Оставить комментарий

Это не спам.

6 комментариев
  • Обожаю курицу во всех ее вариантах приготовления. Пробовала с этого сайта несколько рецептов (на выходных удались ленивые отбивнушки из куриного филе), так что рецепт курицы в беконе тоже сохраню себе в копилку 🙂

  • Если скоро нагрянут гости, то этот рецепт очень выручит. Почти всегда в холодильнике найдутся ингредиенты для курицы в беконе и выглядит блюдо очень празднично.

  • Отличный рецепт, я готовила курицу в беконе по похожему рецепту, только все это потом завернула в лаваш. Курятину предварительно обжариваю обваляв в муке и кунжуте или панировочных сухарях. Перед завертыванием курицы в бекон кладу рядом ломтик сыра.

  • Я думаю, что еще интереснее вариант, если грудку предварительно нафаршировать, потом обернуть беконом и запечь.