Зеленый коктейль с бананом

Зеленый коктейль

Намного легче выпить стакан вкусной зеленой смеси, чем съесть по отдельности все составляющие этого здорового блюда. Это — лишь одно из преимуществ зеленого коктейля.

Ингредиенты и приготовление

  • 1 маленький банан или половинка обычного большого банана
  • 1 небольшой зеленый манго
  • 1 пригоршня спелого зеленого винограда
  • 1 пригоршня свежего шпината
  • ¾ чашки холодной воды или кокосовой воды
  • сахар по желанию (не рекомендуется)

Положите все составляющие коктейля в блендер и смешайте их на большой скорости.

Вам может понадобиться немного больше обычного времени – для того, чтобы смесь стала абсолютно однородной, и чтобы в ней не осталось немолотых кусочков или листиков.

Об авторе
Волшебная Еда
Волшебная Еда

Привет! Я Волшебная Еда. У меня здесь самая большая ложка и самый-пресамый аппетит ;)

3 комментария
  • О, зеленый коктейль с бананом это нечто новенькое. Обожаю бананы и коктейли с ними соответственно тоже. Я бы на свой вкус только шпинат исключила. Кстати, я думаю, соком зеленого яблока этот коктейль тоже не испортишь

  • Зеленый коктейль оказался очень даже приятным на вкус. Мой ребенок, сказал этот коктейль цвета лета, я пошутила и сказала , что он просто из зеленых сахарных кузнечиков).

  • Живая вода прямо, а не зелёный коктейль! Очень вкусно! И сахар совсем не нужен — сочетание банана с виноградом даёт достаточную сладость.

Оставить комментарий

Добавить картинку (только JPEG)

Это не спам.