Тяжелые металлы, накапливающиеся в организме человека, чаще всего поступают туда из растительных и...
Здоровое питание
Современные представления о здоровом питании: нормы, рекомендации, системы питания.
Каждый из нас прекрасно знает, что воду надо пить каждый день, потому что мы это слышим чуть ли не...
Не можете себе представить рациона без мяса? Необязательно сразу становится радикальным...
Фрукты, фрукты, и ничего, кроме фруктов. Можно ли выжить?
Сейтан - это мясо вегетарианцев, очень важный продукт в меню людей, не употребляющих животный белок...
Палео-диета заявляет о себе как о целостной и хорошо проработанной системе питания, которая...
Чем заменить соль, и почему важно сократить ее потребление.
Средиземноморская диета, возможно, самая знаменитая диета в мире. Во всяком случае, самая...
Вегетарианство не сегодня придумали, а споры о его плюсах и минусах не утихают.
Эта информация о самых известных вегетарианских продуктах может быть интересна начинающим веганам.
Список главных ингредиентов, исходя из их пищевой ценности и большей или меньшей доступности...
Чем примечательны фитостерины? Тем, что они способны снижать содержание холестерина в крови...